劣等感を自信に変える方法を考える

2025年7月31日 2025年8月2日

たきちゃん

今回の心の深呼吸は、アドラー心理学を取り扱いました。

劣等感を自身に返る方法を動画にしてみました。

アドラー的な自己肯定感アップとは？

アドラーは“自己受容”の大切さを説く心理学ですが、自己受容と言う言葉はあまり一般的ではありません。

そこで、その教えから導いたものを「自己肯定感アップ術」という分かりやすい言葉に置き換えました。

プロの方からしたら、自己受容と自己肯定感は別物！解釈が違うと言われるかも知れませんが…。

一般のかたも見つけやすい内容ということで、ご了承くださいね。

たきちゃん: 愛知県北名古屋市に住むたきちゃんの日常。

印刷・動画・Web制作の株式会社龍巳堂で社長をやっております(^_^)

仕事や趣味の他各種団体での活動などを書いております。